Ten Keys to Happiness.
When your mind and heart are truly open abundance will flow to you effortlessly and easily.
Written by Deepak Chopra M.D.
Here are my 10 keys to happiness:
1. Listen to your body’s wisdom, which expresses itself through signals of comfort and discomfort. When choosing a certain behavior, ask your body, “How do you feel about this?” If your body sends a signal of physical or emotional distress, watch out. If your body sends a signal of comfort and eagerness, proceed.
2. Live in the present, for it is the only moment you have. Keep your attention on what is here and now; look for the fullness in every moment.Accept what comes to you totally and completely so that you can appreciate it, learn from it, and then let it go. The present is as it should be. It reflects infinite laws of Nature that have brought you this exact thought, this exact physical response. This moment is as it is because the universe is as it is. Don’t struggle against the infinite scheme of things; instead, be at one with it.
3. Take time to be silent, to meditate, to quiet the internal dialogue. In moments of silence, realize that you are recontacting your source of pure awareness. Pay attention to your inner life so that you can be guided by intuition rather than externally imposed interpretations of what is or isn't good for you.
4. Relinquish your need for external approval. You alone are the judge of your worth, and your goal is to discover infinite worth in yourself, no matter what anyone else thinks. There is great freedom in this realization. When you find yourself reacting with anger or opposition to any person or circumstance, realize that you are only struggling with yourself. Putting up resistance is the response of defenses created by old hurts.
5. When you find yourself reacting with anger or opposition to any person or circumstance, realize that you are only struggling with yourself. Putting up resistance is the response of defenses created by old hurts. When you relinquish this anger, you will be healing yourself and cooperating with the flow of the universe.
6. Know that the world “out there” reflects your reality “in here.” The people you react to most strongly, whether with love or hate, are projections of your inner world. What you most hate is what you most deny in yourself. What you most love is what you most wish for in yourself. Use the mirror of relationships to guide your evolution. The goal is total self-knowledge. When you achieve that, what you most want will automatically be there, and what you most dislike will disappear.
7. Shed the burden of judgment – you will feel much lighter. Judgment imposes right and wrong on situations that just are. Everything can be understood and forgiven, but when you judge, you cut off understanding and shut down the process of learning to love. In judging others, you reflect your lack of self-acceptance. Remember that every person you forgive adds to your self-love.
8. Don’t contaminate your body with toxins, either through food, drink, or toxic emotions. Your body is more than a life-support system. It is the vehicle that will carry you on the journey of your evolution. The health of every cell directly contributes to your state of well being, because every cell is a point of awareness within the field of awareness that is you.
9. Replace fear-motivated behavior with love-motivated behavior. Fear is the product of memory, which dwells in the past. Remembering what hurt us before, we direct our energies toward making certain that an old hurt will not repeat itself. But trying to impose the past on the present will never wipe out the threat of being hurt. That happens only when you find the security of your own being, which is love. Motivated by the truth inside you, you can face any threat because your inner strength is invulnerable to fear.
10. Understand that the physical world is just a mirror of a deeper intelligence. Intelligence is the invisible organizer of all matter and energy, and since a portion of this intelligence resides in you, you share in the organizing power of the cosmos. Because you are inseparably linked to everything, you cannot afford to foul the planet’s air and water. But at a deeper level, you cannot afford to live with a toxic mind, because every thought makes an impression on the whole field of intelligence. Living in balance and purity is the highest good for you and the Earth
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Je traversais des moments difficiles dans ma relation avec mon fiancé parce qu'il a dit qu'il ne m'aime plus et veut que nous rompions nos fiançailles, je lui ai demandé pourquoi il voulait ça mais il ne me donnait pas de bonne réponse, je l'ai supplié de ne pas partir parce que je l'aime vraiment, il est quand même parti et reste avec une autre dame, cela m'a été demandé parce que je sais qu'il m'aime beaucoup, alors je trie pour obtenir de l'aide et trouve le Dr Ajayi en ligne, il est un lanceur de sorts, j'ai expliqué ce que je traversais, il m'a dit d'où venait le problème et que mon fiancé a été manipulé, il a lancé un sort pour moi et en sept jours j'ai reçu un appel de mon homme qu'il rentrait chez lui, il est venu en arrière et maintenant nous sommes heureusement mariés. contactez le Dr Ajayi sur son numéro Viber ou WhatsApp: +2347084887094 ou par e-mail: drajayi1990@gmail.com
Je traversais des moments difficiles dans ma relation avec mon fiancé parce qu'il a dit qu'il ne m'aime plus et veut que nous rompions nos fiançailles, je lui ai demandé pourquoi il voulait ça mais il ne me donnait pas de bonne réponse, je l'ai supplié de ne pas partir parce que je l'aime vraiment, il est quand même parti et reste avec une autre dame, cela m'a été demandé parce que je sais qu'il m'aime beaucoup, alors je trie pour obtenir de l'aide et trouve le Dr Ajayi en ligne, il est un lanceur de sorts, j'ai expliqué ce que je traversais, il m'a dit d'où venait le problème et que mon fiancé a été manipulé, il a lancé un sort pour moi et en sept jours j'ai reçu un appel de mon homme qu'il rentrait chez lui, il est venu en arrière et maintenant nous sommes heureusement mariés. contactez le Dr Ajayi sur son numéro Viber ou WhatsApp: +2347084887094 ou par e-mail: drajayi1990@gmail.com
Je ne savais jamais que j'écrirais ce témoignage un jour, mais mon cœur est si plein de joie que j'ai décidé de le partager. Je suis avocat et j'habite à Vilnius et j'ai 30 ans. Je sors avec mon petit ami depuis que j'ai 20 ans, notre relation a toujours été merveilleuse. Mes parents l'aimaient beaucoup et ils espèrent que nous nous marierons un jour, car la relation a été si longue. Récemment, j'ai commencé à observer que chaque fois que je soulève la question du mariage, il s'enflamme et dit qu'il n'est pas prêt, malgré le fait que nous soyons ensemble depuis 10 ans, mon petit ami avait un très bon travail rémunéré, donc l'argent n'était pas '' t le problème, et il avait 35 ans. Quand je lui demande pourquoi il ne veut pas se marier, il continuera à dire qu'il n'est pas prêt maintenant, que si je trouve quelqu'un qui est prêt je devrais l'épouser, ses mots m'ont vraiment brisé, j'étais en larmes pendant des jours à la maison. Puis un jour, je suis tombé sur le Dr Ajayi, et je lui ai raconté mon problème, il m'a dit que quelqu'un avait maudit mon petit ami de ne pas m'épouser. Le Dr Ajayi m'a dit ce que je ferais, il a dit qu'il ferait quelques sorts et après quelques jours, je serais surpris. J'ai fait toutes les choses nécessaires qu'il m'a demandé de faire. Quelques jours plus tard, à ma plus grande surprise, mon petit ami m'a proposé dans une fête surprise, le lendemain, nous avons fait un mariage en cour avec seulement nos parents et amis présents, j'étais tellement pleine de larmes et mon cœur était si joyeux. Merci au Dr Ajayi. Je vous recommande le Dr Ajayi pour tout type de sort que vous souhaitez, contactez son numéro Viber ou WhatsApp: +2347084887094 ou Email: drajayi1990@gmail.com